Buku in sangat komprehensif dan mudah dipahami, menyajikan informasi bagaimana stres bisa merongrong kesehatan anda, dan bagaimana mengatasinya untuk meningkatkan kualitas hidup anda. 50 Cara Mencegah dan Mengelola Stres mencakup informasi tentang dampak stres pada kesehatan, pengaturan pekerjaan dan rumah yang dapat membantu mengurangi stres, kerja tubuh, diet dan bantuan herbal, olahraga, …